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深圳保齡球館告訴你保齡球全中技術要點

編輯:深圳市天宇恒科技有限公司時間:2021-09-01

完美的全擊是球員技術動作綜合作用的結果。一般來說,有以下幾點:

1、選擇較佳角度線,確定站立姿勢。確定站立位置的基線與球員的腳有關。直腳(右手球員)以左腳內線為基準,內八字腳以左腳前腳內線為準,外八字腳以左腳內線為準左腳跟。

2、站立后,應面向目標,雙肩平行于罰球線(或記住,平行于罰球線),姿勢自然。很多人在停止跑步和滑行時,都有一定的跑偏傾向。這種傾向屬于他們自身的因素,在確定站立姿勢時必須考慮到這一點。

3、站在正確的位置后,球員在投球前必須進行心理和情緒的調整。調整的方法是專心、放松、專心、深呼吸。

4、為保證身體平衡和自然步幅,1、2、3步的幅度和節奏要一致。手腳協調要高度協調,左手慢慢向外展,有推墻的感覺。

5、滑步結束時,將右腳向左右后伸,以腳趾為支點,保持身體平衡,肩膀、左膝、左腳趾在一條直線上。

6. 推球時刻不能太早或太晚。當右手拿著球離左膝約150厘米時,將球推出。根據不同組的角度線使用不同的落差。

7、拋球時不要用前臂,而要靠自然揮桿的慣性力。在滑步停止的瞬間獲得加速度,將球送至目標。

8、投球后,做一握五看清楚:保持投球姿勢;看球落點,看球越過目標箭頭,看球轉身轉身,看球擊中①a③瓶袋,球進入瓶臺 看左腳內線在終點的位置滑動步驟。

9、右肩(右手球員)不能太低,手臂不能向內或向外擺動,手指要指向目標箭頭,下顎不要抬起,上身不要側身。

10. 必須有一致的技術動作、節奏和范圍。度數應該接近機器人的度數。


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